髪の毛は抜けた本数よりも抜け方が重要

髪の毛は抜けた本数よりも抜け方が重要 【はげを治す方法】
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髪の毛は抜けた本数よりも抜け方が重要

 

人間の髪の毛は、平均で10万〜15万本です。

 

髪を作る毛母細胞は「成長↓退行↓休止」というサイクルを繰り返しています。成長が止まると髪は毛母細胞から毛包の中を上昇していき、休止の期間に入って自然と抜けていきます。このサイクルを毛周期と呼びます。

 

「抜けないでくれ」と懇願したくなる気持ちもわかりますが、これは大事なことなんです。古い髪が抜けないと、新しい髪も生えてこられないからです。1本ずつの毛周期はバラバラになっており、総量はほとんど変わらないようにできています。

 

では、1日あたり何本抜けているかご存じですか。

 

10本? 20本? いえいえ、およそ70〜80本です。ですから、この程度までなら騒ぎ立てる必要はありません。

 

といっておいてなんてすが、なかには心配してほしい抜け毛もあります。

 

それは、抜け方。気をつけるのは本数ではなく、抜け方なのです。前述したように、自然に抜ける髪は気にしなくてけっこうです。これは健康な抜け毛です。問題はブラシや指に引っかかったという手応えがあったにもかかわらず、痛みを感じないで抜けた場合です。こちらはハゲにつながる恐れがある危ない抜け毛だといえます。

 

通常、ちょっと引っ張ったくらいでは髪は抜けませんし、抜くときにはかなり痛い思いをします。それは頭皮がしっかり髪をつかまえているためです。

 

痛みを感じないのは、頭皮が酸欠に陥っているサイン。こんなふうに弱った頭皮には、髪をつなぎ止めておくだけの力がありません。したがって、抵抗もなくスルッと抜けてしまうのです。

 

髪を抜いて試してくださいとはいえませんので、ブラッシングや洗髪の際によく注意してみてください。

 

始めなければハゲは治りません!


いかがでしたでしょうか? このサイトのトップページで紹介した僕の頭(髪)のbefore-afterの写真や、僕の育毛体験からもわかっていただけたかと思いますが、ハゲを治すには自分の身体のコンディションを整えることがとても大切です。


たとえば、体の調子が悪かったり、体のどこかに問題があれば、その問題の個所を回復させるために、栄養はその部分に優先的に送られていきます。すると、髪の毛や爪といった生命を維持することにあまり関係のない末端部分には栄養が届けられなくなってしまうのです。


髪の毛を育てるには、内側と外側の両方のケアが必要です。どちらか一方のみのケアでは効果はありません。


せっかく体のコンディションを整えても、頭皮を痛めるシャンプーや育毛剤を使ったり、間違ったマッサージ法で頭皮環境を壊してしまっては髪は生えてきません。


いいシャンプー、育毛剤を使って、きちんとマッサージしても頭皮に栄養が届かなければハゲは治りません。


もしあなたが、以前の僕のように何をしてもハゲが治らなくて悩んでいるのであれば、今の生活習慣や使っているシャンプー、育毛剤などを見直してみてはいかがでしょうか。


僕の実感としては、ハゲを治すためには育毛剤が一番重要だと思います。


シャンプーとかは探せば他にも自分に合ったものが見つかるかもしれませんが、育毛剤は絶対に十分な効果が期待できるものを使うべきです。


育毛は間違ったやり方をしなければ必ず結果がついてきます。きちんとしたケアを続ければ髪は生えてきます。諦める必要は全くありません。しっかり育毛に励んでフサフサな髪をとりもどしましょう!


ハゲを治すためには、生活習慣の改善や頭皮ケアなどが大事になってくるのですが、ある程度の時間がかかります。そのため、結果が表れてこないと途中で挫折してやめてしまうんですよね。早く結果を出してモチベーションを上げて継続していくことがフサフサな髪を手に入れるための大事なポイントです。そのために育毛剤はマストアイテムになります。そこで、十分な効果が期待できるおすすめの育毛剤をご紹介します。


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